青春痘、多毛,肥胖、女生突然出现这些“男人味”,得留个心眼

时间:2019-08-12 来源:www.footballpowerenergy.com

  多囊卵巢综合症,很多女性朋友都是因为出现月经不规律、不孕的情况,到医院检查,才了解这个疾病。其实,这是常见的内分泌疾病之一,在我国,受到多囊卵巢综合症困扰的女性有5-10%。有多囊卵巢综合症的女性,一般都会有月经紊乱、不孕、多毛、肥胖等症状。下面,一起来了解下。

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  如何才知道自己是否有多囊卵巢综合症

  很多多囊患者会问为什么我明明不胖,但是还说我是多囊?首先,我们先来了解下多囊卵巢的诊断标准。

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件一:稀发排卵或不排卵

件。通常,女性的月经周期在25天-35天,平均是28天,如果一个女人的月经周期都是超过35天,那么她一年排卵就会低于9次,属于稀发排卵。如果一个女人闭经的时间超过180天,那么则可判断为不排卵。

件二:B超检查提示一侧或双侧卵巢为多囊状态

  多囊状态指的是超声检查显示单侧或双侧卵巢内的卵泡个数大于12个或卵泡直径在2-9mm,又或者卵巢体积大于10立方厘米。

件三:有高雄激素表现或高雄激素血症

  高雄激素表现指的是体内雄性激素过高,常见的表现有多毛、痤疮、黑棘皮症、肥胖。

件三的情况,那么基本可以判断为多囊卵巢综合症,但还需进一步的进行检查,排除是否为其他疾病引起的高雄激素表现或排卵异常之后,才能做最终的判断。

  多囊卵巢综合症的危害,不止是不孕

  很多人以为,患上多囊卵巢综合症,就只是会出现月经不规律,身上体毛变多、皮肤爱长痘痘,影响受孕情况。但其实,多囊卵巢综合症的危害,远远不止是不孕,如果长期不重视这个疾病,还会增加其他疾病的患病风险。不同年龄阶段的女性所受到的影响都不同:青春期女性容易出现糖尿病、高血压、脂肪肝等并发症,育龄女性则是不孕、流产、妊娠期并发症,而绝经期女性则容易增加子宫内膜癌等妇科肿瘤的风险。

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  治疗多囊卵巢综合症离不开管住嘴迈开腿

  多囊卵巢综合症是一种终身性的疾病,无法治愈,但是这并不意味着,患上了多囊卵巢综合症之后,女性朋友就无法健健康康的生活了。除了要进行药物治疗以外,患者做好“管住嘴、迈开腿”的自我调理治疗也是能让多囊卵巢患者受益的。

  1.管住嘴

  控制饮食,不仅对体重的控制有帮助,还能维持体内的胰岛素水平。在饮食上,除了保证日常均衡饮食意外,还应该以进食低GI的食物为主,增加纤维饮食、优质蛋白、豆类的摄入。

  2.迈开腿

  体重的控制对于多囊卵巢患者来说,也是很重要的。减重能降低代谢性疾病的风险。建议每周应该保持3-5次的有氧运动,每次运动半小时以上为佳。推荐的运动项目有慢跑、快走、游泳等。

  最后,提醒大家,越早发现多囊性卵巢综合症就越好。因为多囊性卵巢综合症持续的时间越长就越难治疗,一旦身体有异常就及时到医院就诊。

  参考资料:

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